4月スタート

今日は４か月ぶりの整形に行く。特につらいところはないが、外反母趾のせいで爪が時々痛くなる。切らずに伸ばしておく方がいいそうだ。骨密度を増やすのに薬はどうかと聞いたら、食事に気をつけることと運動がいいとのこと。夕方今日から始まった写真展を見に出かける。かなりの腕前の作品が並んでいた。フイルム時代の写真を知らない人が多いとか。帰り道十数年前羅臼まで出かけるのに大吹雪になって、とんだエイプリールフールだったことを思い出した。

コメント 38

ふきのとうは意識して食べたことがないのですが、この写真は美味しそうに見えます。
by まいく (2021-04-01 23:15) 

お日様に当たることも大切みたいですね。
ふきのとう懐かしいです。子供の頃祖母と一緒に山寺まで
摘みに行きました。
by みち (2021-04-02 00:16) 

私も昨年あたりから巻爪に悩まされています。
by いっぷく (2021-04-02 02:18) 

フィルム時代は、家族の記録としての写真ばかりを撮ってたと思います（＾＾）
by 私が三人目 (2021-04-02 04:31) 

心地よさげな光に当たってますね＾＾。
歯医者さんにも1日に1時間ほどは日に当たってくださいと言われてますが、
冬場は特に日照時間が少なく曇りがちなので、ビタミンDをとってます。
by Inatimy (2021-04-02 05:46) 

太陽をたくさん浴びて大手を広げ気持ちよさそうですね！
by 斗夢 (2021-04-02 06:08) 

ヨーグルト＋黄粉
牛乳＋毎日少しずつのジャンプ
ジョギング＋軽いランニング
トントントンと軽い衝撃が骨密度を高めます
言われたことを実行しているけれど元々骨が頑丈かもしれません

by tommy88 (2021-04-02 06:34) 

私も年齢とともに骨密度が気になってきています。
by ぼんさん (2021-04-02 06:42) 

北も南も同じ日本。あまりにも天気が違いすぎます。
by takenoko (2021-04-02 07:08) 

青空はフジがいい、赤はサクラ、肌色はコダックがいいなんて会話をしたものです。
ほんと、フィルムは遠くなりにけり、ですねえ。

by アニマルボイス (2021-04-02 08:23) 

肩の骨折の件で、整形外科に通ってますが、
けっこうな患者数でびっくりです。
健康でいることの重要性を痛感させられますわ～(^▽^;)
by よーちゃん (2021-04-02 10:37) 

フキノトウは２度食べましたが美味しいんですよね。
家内も外反母趾なので辛そうですが手術は嫌だそうなんです。
by 旅爺さん (2021-04-02 10:51) 

こんにちは。
4月スタートの整形通院、お疲れ様でした。
骨密度の強化？食事と運動で踏ん張って下さい。
フイルム時代の写真、不便な事が多いですが、楽しみも沢山ありました！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2021-04-02 11:06) 

まいくさん、これは大きくなりすぎですが、でたての芽の天婦羅は美味しいですよ。
by JUNKO (2021-04-02 12:09) 

みちさん、お日様が最高の栄養剤ですね。
by JUNKO (2021-04-02 12:10) 

いっぷくさん、結構痛いですね。切らない方がいいんですね。
by JUNKO (2021-04-02 12:12) 

私が三人目さん、それは貴重な記録ですね。
by JUNKO (2021-04-02 12:13) 

Inatimyさん、エー！歯にとっても太陽の光は必要なんですね。
by JUNKO (2021-04-02 12:18) 

斗夢さん、ここのお宅の庭は栄養がいいのかどの花もとても元気なのです。今朝はクロッカスが咲いていました。
by JUNKO (2021-04-02 12:21) 

tommy88さん、黄粉がいんですか。毎朝ヨーグルトは食べるので黄粉入れてみます。
by JUNKO (2021-04-02 12:23) 

ぼんさんさん、今は測定するのが怖いです。
by JUNKO (2021-04-02 12:24) 

takenokoさん、そうですよね、小さな国でこんなにも気候が違うのですね。
by JUNKO (2021-04-02 12:26) 

アニマルボイスさん、サクラ懐かしい。すっかり忘れていました。ライトボックスは使ってますか。
by JUNKO (2021-04-02 12:27) 

よーちゃんさん、何科に行っても患者さんはいますね。肩の具合よくなっていますか。
by JUNKO (2021-04-02 12:29) 

旅爺さん、私もこの年齢で手術は嫌です。だましだまし付き合っていきます。
by JUNKO (2021-04-02 12:30) 

Boss365さん、そのフイルム捨てずに眠っています。見直すのにも30年の時間がかかるかもしれません。
by JUNKO (2021-04-02 12:32) 

フジのライトボックスまだ家にありますよ。
葉っぱの葉脈がくっきり出ている写真を撮ったり、仕事でのトレースに使ったり、本来とは違う使い方なんですがまだまだ現役です。
整理できていないフィルムが段ボール箱に何箱もあるのでライトボックスを使って整理したいのですが、なかなか・・・(^^;。
by アニマルボイス (2021-04-02 17:33) 

このフキノトウは形が整ってますね。
天ぷらが美味しそうです。
by kou (2021-04-02 18:03) 

骨密度　毎年検査していますが
女性はある一定の年齢になると
骨量が激減するので　本当に要注意ですね。
私もメンテナンスしっかりしなきゃ
by ゆうみ (2021-04-02 18:36) 

食べるには開きすぎでしょうか？
by katakiyo (2021-04-02 18:53) 

こんばんは！
ふきのとうが可愛いらしいですね・・・
地下茎でこの先に新しく新芽がでるそうです。

by Take-Zee (2021-04-02 18:58) 

アニマルボイスさん、あれ使いましたよね。壊したらもうないみたいなので大事に使っています。最後は燃やされるんですがどうせなら自分で燃やします。
by JUNKO (2021-04-02 20:52) 

kouさん、ちょっと大きくなりすぎ、てんぷらなら芽のでたですね。
by JUNKO (2021-04-02 20:53) 

ゆうみさん、毎年検査しているのですか、そんなに変わるものですか。ああ恐ろしい。
by JUNKO (2021-04-02 20:55) 

katakiyoさん、ジャンボになりすぎですね。
by JUNKO (2021-04-02 20:57) 

Take₋Zeeさん、そうなんですか。今年のうちにできるのですね。
by JUNKO (2021-04-02 20:58) 

ふきのとうが出始めたんですね
今年は二度もいただきました＾＾
雑草とは言え・・・人間の口に入るもので、いち早く春を味合わせてくれる植・食ですね
by viviane (2021-04-02 22:30) 

vivianeさん、もう2度も口にしたのですか。それはうらやましい。



by JUNKO (2021-04-02 22:52)