朝のこむら返り

今朝は6時に飛び起きた。ちょくちょく起きるこむら返りがのせいだ。今回はあまり強烈ではなかったが1日後遺症が残っていた。近くの郵便局まで出かけたが違和感がある。歩くことが激減しているので筋肉の弱り方もひどい。ちょっと使っただけで筋肉痛になる。早く9月が終わって、プールや整骨院に行きやすくなってほしい。写真は車窓から撮った秋空。線路のわきには秋の草が風になびいていた。