ジムへ

ここ数日頭痛が続いて横になってばかりなので、今日は思い切ってジムに行ってみる。身体のチェックをしてみたが前回とほとんど変わりがない。半年何もしないでダラダラしていたのに骨密度などは0，1増えていたたくらい。笑っちゃう結果だ。自転車も10分ほど漕いで見るが頭痛はそんあに酷く感じない。恐れずに体を動かした方がいいのかもしれない。少し続けて模様を見ようと思う。写真は庭に咲いたバラ。