ラジオ体操

友達が朝のラジオ体操を始めた。私にも勧めるので。朝が弱い私にはだめというとPCで見たらいいと言うので昨日野次馬根性でやってみた。第1と第2の合間にする首の運動が私にはいい感じだ。しかし、続きそうもない。三日坊主以下はないので仕方がない。あと2回は頑張ろう。そのせいかどうかわからないが。今日は久しぶりに頭痛のない時間帯があり、実に気分が良かった。