整骨院からジムへ。

この3日間頭痛が酷かったので、今日はほぐしどころに行って身体を伸ばしてもらってからジムに行った。ジムはとても空いていてに私一人であった。のんびり床に大の字になってメニューをこなす。自転車漕ぎの時は足が少しだるかったが、頑張って何時もの時間こなす。帰る頃に人が増えてきた。頭痛もしないので、公共の交通機関で帰宅した。今日の歩数は6,500歩。まあ婆さんとしては頑張ったほうか。