夜中の目覚め

昨夜は珍しく睡眠時の薬を飲み忘れたせいが、3時にトイレに起きてそれから4時過ぎまで寝られなかった。そこで薬を飲むと10近くまで寝てしまった。夜中に目覚めるなんて珍しいことだ。体重が減らないのはどうもこの寝太りにるようだ。午後にジムに行って。身体を少し動かしてくる。足元を飛び交うトンボの姿が多くなった。