今日もジムへ

今年2回目のジムに行く。4日から毎日来ているという人に会う。私より一つ若いだけなのにとても元気。先日バランスボールをしてお腹のあたりを伸ばした後遺症か、横隔膜のあたりが痛い。それでも普通にメニューをこなせた。もう何か月も同じことをしているのでメ―ニューを変えてもらうように頼む。今度はどこを強化しようか。今日もほとんど雪降らず。

コメント 40

やっぱ雪に白樺は最高ですねえ。
白い壁に赤い屋根も決まっていて、こういう写真、
東京では絶対に撮れません。
by アニマルボイス (2025-01-11 23:06) 

シラカバに青空、素敵ですね。
by テリー (2025-01-11 23:44) 

雪と白樺のまぶしさが、
北海道っぽい美しさですね。
赤い屋根も映えています。
by フヂ (2025-01-12 00:50) 

ザ・冬ですね。
こちらはここまで積もることがありません。
コメント、ちゃんと入ってました。ありがとうございます。
by めぎ (2025-01-12 01:59) 

美しい写真。
白樺は、この家に越してきた時に父が植えて、皆気に入って8たんですけど、一番先にダメになりました。気温が高過ぎたんだた思います(^^;
by sana (2025-01-12 02:06) 

少しはメニューも変わらないと飽きてきますね（＾＾）
by 私が三人目 (2025-01-12 05:20) 

ジムでも積極的にご活躍なんですね。凄い！！
お写真も素敵！！青空に白樺！！なんて綺麗なんでしょう！！
by 向日葵 (2025-01-12 05:21) 

眩しい冬の白、綺麗な色＾＾。建物も、雪も、白樺も、白尽くし。
新しいメニューで気分も変わって、通う回数も増えるかもしれませんね。
by Inatimy (2025-01-12 05:32) 

自宅の近くにジムがあります。繁盛しているようです。
by 夏炉冬扇 (2025-01-12 07:51) 

自らメニュー変更を‼︎素晴らしい
見習わせて頂かなくては…^ ^;
by ぽこねん (2025-01-12 09:39) 

アニマルボイスさん、北大の第二農場です。絵葉書みたいな1枚になりました。
by JUNKO (2025-01-12 10:43) 

テリーさん、白樺は北海道に似合う木ですね。珍しく青空になりました。
by JUNKO (2025-01-12 10:44) 

フヂさん、赤い屋根がアクセントになりました。
by JUNKO (2025-01-12 10:46) 

sanaさん、白樺派用材としては役に立いませんが、眺めるのにはいいですね。矢張り寒いところに育つのでしょう。
by JUNKO (2025-01-12 10:48) 

私が三人目さん、9月から同じものですからす少々あきてきました。
by JUNKO (2025-01-12 10:49) 

Inatimyさん、新雪の雪は白くてきれいです。そうですね。4か月も同じメニューでは飽きます。
by JUNKO (2025-01-12 10:51) 

夏炉冬扇さん、近くにあるのはいいですね。バスと地下鉄に乗り換えていくだけで疲れます。
by JUNKO (2025-01-12 10:52) 

ぽこねんさん、自己申告しないと変わらないのです。新メニューが楽しみです。13項目くらいありますから。
by JUNKO (2025-01-12 10:53) 

nice! です。
Seesaaブログへのコメント、ありがとうございます。
by ソレイユ (2025-01-12 11:20) 

ソレイユさん、コメント入りましたか。ありがとうございます。
by JUNKO (2025-01-12 11:28) 

冬に見る白樺がいちばんきれいですね
by katakiyo (2025-01-12 11:50) 

訪問・有り難う御座います。
我が町は、今日も霜化粧・霜柱が靴の下でガリガリと・・・
厳しい冷え込みで・体調維持が大変ですね、風邪など召されぬ様に！！。
by okina-01 (2025-01-12 11:55) 

こんにちは。
良い組合せ構図で赤い屋根がアクセントになっている感じ、ニャイスショットです。
トレーニングのメニュー変化で色々強化、楽しみですね！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2025-01-12 13:18) 

katakiyoさん、そうかもしれませんね。青空に映えます。
by JUNKO (2025-01-12 13:24) 

okina-01さん、此方は不思議なくらい穏やかであたたかいです。年明けから雪が少ないです。
by JUNKO (2025-01-12 13:26) 

Boss365さん、新しいメニューを楽しみにしています。お腹周りをスリムにしたいですね。白樺の白い幹が明るい感じで気に入っています。
by JUNKO (2025-01-12 13:28) 

^^ 雪景色 撮影に行きたいなぁ～
住まわれてる方は 大変なことが多いのでしょうけど！
by nikonFさん (2025-01-12 13:45) 

nikonFさん、雪のないところで暮らしている方には憧れかもしれませんね。
by JUNKO (2025-01-12 16:48) 

あぁ～～ん！飛ばさないで下さ～い！！
by 向日葵 (2025-01-12 17:10) 

美しい雪景色　でも芯まで冷えて撮ってるんですよね。
ジムは　私も行かなくてはと言い聞かせております
by ゆうみ (2025-01-12 18:01) 

すっかり雪景色ですが、屋根の赤さが目立ちますね。
by ヨッシーパパ (2025-01-12 18:49) 

すがすがしい様子ですね。
冬は運動不足になりやすいので、私も気をつけなくては。
by kome (2025-01-12 19:35) 

向日葵さん、ごめんなさい！せっかく嬉しいコメント頂いたのに感激のあまり飛ばしてしまいましたね、すみません。
by JUNKO (2025-01-12 20:00) 

ゆうみさん、ジムは行くまでが億劫ですね。近いか来るまでもあるといいのですが。
by JUNKO (2025-01-12 20:02) 

ヨッシーパパさん、白に囲まれた中の色彩は目立ちますね。
by JUNKO (2025-01-12 20:03) 

komeさん、同じくらいの年齢で毎日通っている人がいます。とても真似できません。週2回が限度です。
by JUNKO (2025-01-12 20:04) 

エルムの森公園でしょうか。
この辺も児童館が消えて様変わりしていました。
雪化粧に白樺と青い空が素敵です。

by tommy88 (2025-01-12 21:37) 

tommy88さん、北大の第二農場です。頑張ると家から歩いていけます。
by JUNKO (2025-01-12 22:07) 

雪を背景に白樺は清々しいですね
by kenji-s (2025-01-13 16:58) 

kenji-sさん、白い幹が青空に映えますね。
by JUNKO (2025-01-13 21:51)