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31度の暑さ [写真]

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今日の札幌の最高気温はなんと31度まで上がったようだ。しかし私は一度も家の外に出なかった。涼しいクーラーの効いた部屋で野球を見たり映画をみたりしてゴロゴロしていたので少しも暑いとは感じなかった。背中の痛みは鎮痛剤が効いている時は何でもないが。切れてくると矢張り痛い。打撲だとがわかる跡が昨日あたりから出始めた。かなり奥の方での打身だったようだ。肩甲骨を動かす動作の時がつらい。脚のアキレス腱の痛みの方はもう忘れてしまった。

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kome

お体ご自愛ください。
私の方はケガの養生中に太ってしまったので、これから運動です。
by kome (2024-06-29 23:08) 

まいく

強い打撲だったのですね、無理せず動かせるところからリハビリですね。
by まいく (2024-06-29 23:38) 

フヂ

随分暑くなりましたね。
こちらとあまり変わりません。
痛みがある時は無理せず、ゆっくり
するのが1番です。どうぞお大事に。
by フヂ (2024-06-30 01:16) 

向日葵

足も治り切らないうちに。。
と思っていましたが、忘れてしまえる位には良くなられていたみたいでー。
不幸中の幸い、でしたね。
ご養生下さい。
by 向日葵 (2024-06-30 02:31) 

私が三人目

打撲ですか痛そう、お大事に・・・
by 私が三人目 (2024-06-30 03:21) 

おと

嬉しそうな男の子、可愛いですね~^^
おいかけるお母さんは、大変かな。素敵なお写真♪
背中の打撲、早く良くなりますように。

by おと (2024-06-30 04:06) 

Inatimy

家事するのも、寝返り打つのも大変そうな・・・。
どうそお大事になさってください。
by Inatimy (2024-06-30 05:39) 

ぼんさん

札幌は30度超えとテレビの天気予報で聞きました。
by ぼんさん (2024-06-30 05:58) 

斗夢

きょうの写真は動画でコマーシャルに使いたい^^
のんびりと躰を休ませましょう。
by 斗夢 (2024-06-30 06:18) 

夏炉冬扇

ちっちゃな子。気づいて笑顔。いいですね。★★★
by 夏炉冬扇 (2024-06-30 07:36) 

Take-Zee

おはようございます!
ビックリです! そちらで真夏日ですね (゚o゚;!
こちらは28度くらいですが湿度が高くてムンムン
しています。

by Take-Zee (2024-06-30 07:44) 

Boss365

こんにちは。
「背中の痛み」は後転時の打撲かな?無理は禁物、お大事にですが・・・
日差しや新鮮な空気で気分転換するのも良いかと思います!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2024-06-30 08:34) 

marimo

どこかが痛いと、動くのもおっくうになりますね。
打撲は時間経過とともに色々出て来ますね。
お大事にです。
by marimo (2024-06-30 09:17) 

mitu

痛み止めを飲んでいるうちは何もせずのんびりするしかありませんね
テレビで視たかった映画等見て楽しんでください( ^^) _旦~~
by mitu (2024-06-30 10:04) 

横 濱男

暑いときは家にいるのが一番ですね。
タダ運動不足になるのが。。。(;゚ロ゚)
by 横 濱男 (2024-06-30 10:19) 

JUNKO

komeさん、私もびっくりするくらい体重が増えました。ひどいものです。
by JUNKO (2024-06-30 10:54) 

JUNKO

まいくさん、医者はリハビリのか所をはっきり言いません、左ひじのあたりを延ばすと言った程度です。
by JUNKO (2024-06-30 11:04) 

JUNKO

フヂさんご心配ありがとうございます。あちこち痛くて人の体みたいです。
by JUNKO (2024-06-30 11:06) 

JUNKO

向日葵さん、より痛い方に関心が行きますからね。今は背中の方です。
by JUNKO (2024-06-30 11:09) 

JUNKO

私が三人目さん、ご心配ありがとうございます。
by JUNKO (2024-06-30 11:12) 

JUNKO

おとさん、可愛い親子のワンシーンですね、ほのぼのします。打僕は時間がかかりますね。
by JUNKO (2024-06-30 11:15) 

JUNKO

Inatimyさん、横になって寝るときと起きる時が一番つらいです。
by JUNKO (2024-06-30 11:17) 

JUNKO

ぼんさんさん、いきなり30度越えですからね。びっくりしました。
by JUNKO (2024-06-30 11:19) 

JUNKO

斗夢さん、動画に向いた一枚でしたか。子供がかわいいですね。
by JUNKO (2024-06-30 11:21) 

JUNKO

夏炉冬扇さん、男の子が可愛いですね。
by JUNKO (2024-06-30 11:23) 

JUNKO

Take-Zeeさん、今日は30度の予報です。今のところ風があってありがたいです。
by JUNKO (2024-06-30 11:26) 

JUNKO

Boss365さん、打撲の証拠の紫色が濃くなってきました。明日で1週間です、
by JUNKO (2024-06-30 11:35) 

JUNKO

marimoさん、そうなんですよ、あれこなところも打っていたんだと日を追うごとにふえていきます。
by JUNKO (2024-06-30 11:39) 

ぼんぼちぼちぼち

札幌、31度まであがったのでやすね!
お部屋にこもっておられたというのは、懸命な選択だと思いやす!
by ぼんぼちぼちぼち (2024-06-30 11:39) 

JUNKO

mituさん、ハイそうします。お八つは止めないとだめです。
by JUNKO (2024-06-30 11:40) 

JUNKO

横さん、そうなんですよ、1日で1キロは増えていきます。大変です、
by JUNKO (2024-06-30 11:42) 

JUNKO

ぼんぼちぼちぼちさん、きょうも30度なんですよ。でも少し風があるので昨日よりは楽なようです。
by JUNKO (2024-06-30 11:46) 

ぽこねん

普段感じていない背中の動きを痛感されるでしょうね
しばしご安静を☆お祈りします。
by ぽこねん (2024-06-30 11:56) 

めぎ

こちらも先週30度を越したんですが、今日は19度の予報です。
どうぞお大事に。
by めぎ (2024-06-30 14:35) 

ヤッペママ

お大事になさってください。
by ヤッペママ (2024-06-30 17:43) 

ヨッシーパパ

先日のお怪我が、かなりひどい物だったのですね。
痛みがあると、それをかばって別なところに負担がかかるので、大変ですね。
by ヨッシーパパ (2024-06-30 18:18) 

JUNKO

ぽこねんさん、ご心配ありがとうございます。肩甲骨はこういう時に使っているのだとよくわかりました。1週間経ってもまだ痛みは取れません。
by JUNKO (2024-06-30 19:14) 

JUNKO

めぎさん、昨日31度今日は30での予報でしたが風があってずっと涼しく感じます。ご心配ありがとうございます。
by JUNKO (2024-06-30 19:15) 

JUNKO

ヤッペママさん、ご心配ばかりおかけしています。年をとると不注意でだめですね。
by JUNKO (2024-06-30 19:17) 

JUNKO

ヨッシ―パパさん、後から打撲のか所が増えてきたりしています。いい加減病院と縁を切りたいです。
by JUNKO (2024-06-30 19:19) 

みち

札幌でも暑いのですね。
痛みが早く治まると良いですね、ご自愛ください。
by みち (2024-06-30 20:04) 

JUNKO

みちさん、ご心配ありがとうございます。きょうも30度はあったようです。
by JUNKO (2024-06-30 20:08) 

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