リハビリー

今日は13.5度。時折り雨が降る。今だに整形外科とそのリハビリーに通っている。リハビリーの時「これから筋肉延ばしますから痛かったら言ってくださいね。」と言ってアキレス腱の当たりをおしたり引っ張ったりする。そこで「痛いって今も痛いんですけどどの程度を言うのですか」と聞くと「もうやめてー！」と言いたくなる痛さです、というので。それならまだ我慢かと思いながら耐えた。治すよりかえって痛くしていないのかと思いながら。

コメント 36

昔、腰痛で電気鍼を打ったことがありますが
拷問と同じと感じました。
数ヶ月で　やっと　少し良くなりました・・　昔の話です。
by SANPOJIN (2024-06-05 23:10) 

疑心暗鬼では治りが遅いと感じますよね、余計に痛くならないですかと正直な気持ち言ってみるのも良いかも知れません。

by まいく (2024-06-05 23:50) 

痛いの程度は人によって違いますもんね。
私は何となく痛い方が効いている気がしちゃいます。
by フヂ (2024-06-06 00:51) 

「痛い」のも「治療」と割り切って受け入れるしかないですね。
お疲れ様です。頑張って下さい。
少しの我慢です。
またいずれスタスタと歩けるようになると信じてー！！
by 向日葵 (2024-06-06 02:49) 

腰痛で整形にたまに行くんですが、電気だとか加温だとか進められますが
受けずに逃げます。一度、腰がふらつき足が上がらずひどい目にあいました。

by 斗夢 (2024-06-06 04:42) 

そんなに痛いのが本当にいいんでしょうかねぇ…
by めぎ (2024-06-06 04:45) 

窓の外いっぱいに緑の縁取り。憧れます。
でも、虫が苦手なので、窓から入ってこないかも心配で＾＾；。
by Inatimy (2024-06-06 05:40) 

額縁に飾られたお写真のようですね(^_^)
by ぼんさん (2024-06-06 05:41) 

痛いのは辛いですね。
「もうやめてー！」と
言いたくなる痛さとは、
痛みの限界という事でしょうか。
早く良くなりますように。

by 青山実花 (2024-06-06 06:38) 

お疲れ様です。
窓の写真いいですね。ツタは手入れ大変そうですが。
by 夏炉冬扇 (2024-06-06 06:59) 

おはようございます！
ニセアカシアとアカシアがありますが、
横須賀駅に咲いていたのは赤紫色でした　(^_^)！

by Take-Zee (2024-06-06 08:01) 

頑張りましたね。
読んでるだけで、痛そうです。
by 八犬伝 (2024-06-06 10:11) 

こんにちは。
リハビリ時の痛さ表現は難しいですが・・・
伸ばした後に「戻せば無くなる痛み」なら問題なしかな？
可動域等を広げる時は、痛みあり。適度に踏ん張って下さい！？(=^･ｪ･^=）
by Boss365 (2024-06-06 10:34) 

SANPOJINさん、拷問の様な痛さとは大変でしたね。
by JUNKO (2024-06-06 11:21) 

まいくさん、一度聞いてみたいと思っています。この痛いのは効果あるんですかって。
by JUNKO (2024-06-06 11:22) 

フヂさん、考えたら楽して直る方法なんてないでしょうね。多少は我慢が必要なんでしょう。
by JUNKO (2024-06-06 11:24) 

向日葵さん。そうですね。すたすた歩ける日を楽しみにもう少し頑張ってみます。
by JUNKO (2024-06-06 11:25) 

斗夢さん、腰痛の治療も辛いようですね。思い出すと膝の治療の時もぐいぐい押されて痛かったです。
by JUNKO (2024-06-06 11:30) 

めぎさん、時々疑問になります。無理しいないようにと言われてますが,治療の方が無理に感じます。
by JUNKO (2024-06-06 11:32) 

Inatimyさん。家を覆う蔦などにも虫は付くと思いますよ。窓は開けられませんね。
by JUNKO (2024-06-06 11:34) 

ぼんさんさん、窓の外の緑がとてもきれいでした。
by JUNKO (2024-06-06 11:35) 

青山実花さん。もうそろそろ終わりに近づいていると思います。次回は早めに「痛い」と言います。
by JUNKO (2024-06-06 11:37) 

夏炉冬扇さん、蔦の手入れは大変だと思います。見た目にはいいですね。
by JUNKO (2024-06-06 11:39) 

Take-Zeeさん、そんな色のもあるのですか。様々ですね。ニセでない本物の方でしょうか。
by JUNKO (2024-06-06 11:41) 

八犬伝さん、若いお兄ちゃんなので我慢しています。
by JUNKO (2024-06-06 11:42) 

Boss365さん、その適度が難しいんですよ。痛気持ちいい感じなら我慢もできるのですが。もう3月目に入っていますからね、そろそろ終わりにしてほしいです。
by JUNKO (2024-06-06 11:46) 

13度は寒いですね。
アキレス腱、まだリハビリに行かれているのですね。
痛さの単位ってないので、悩ましいですね。
by marimo (2024-06-06 11:54) 

「痛みの感じ方を10で表すと幾つくらい？」困ったことあります
その際具体的に痛みの感じ方を教えて頂きましたが…やはり難しいですね
アキレス腱回復には時間がかかるようです
お大事になさってください
by ヤッペママ (2024-06-06 15:41) 

何年か前に肩の鍵盤損傷修復の手術を受けて、そのリハビリを半年やりましたが、大変痛かったです。特に男性の理学療法士は痛かった。
手術前は、動いていた肩が、手術後、ほとんど動かなくなりますから、そこから、元の状態まで。動かせるようにするのは、大変な痛みがありました。


by テリー (2024-06-06 18:59) 

リハビリで「もうやめてー！」というほどの痛さは勘弁してほしいです。
by wildboar (2024-06-06 19:08) 

marimoさん、アキレス腱は結構長くかかるそうです。切れたのでは無く炎症なのでそろそろ直るかと思っています。
by JUNKO (2024-06-06 19:57) 

ヤッペママさん、そうらしいので気長に直そうと思います。でももうそろそろよくなることでしょう。
by JUNKO (2024-06-06 19:59) 

テリーさん、聞いただけでも大変でしたね。肩の骨も痛いでしょう、半年間もよく頑張りましたね。・
by JUNKO (2024-06-06 20:02) 

wildboarさん、本当ですね、そんなに痛くして治療になっているのでしょうか。疑問です。
by JUNKO (2024-06-06 20:03) 

綺麗なお写真。こんな窓、憧れます。
リハビリ、なかなか厳しいことを言う療法士さんですね。。
そこまで耐えるのだから、効いてほしいですね。
by おと (2024-06-07 05:26) 

おとさん。そうなんですよ。そろそろ効いて直ってほしいです。三月目に入りましたからね。
by JUNKO (2024-06-07 11:22)