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プールの日 [写真]

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昼すぎから暖かな感じになったので頑張ってプールに行く。今日も混んでいなかった。ウォークのところは二人しかいない。気兼ねなく歩くことが出来が、どうしたわけか体が重い。歩く早さも鈍い感じだ。案の定30分でできたのは15回の往復、何時もより2回、つまり100メートル少ない。時間を8分延長していつもの回数で終える。そのあと少し泳いでみてもいつも通りうまくいかない。しかし、陸に上がると身体はすっきり軽い感じだ。

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コメント 28

おと

日によって、感じ方が変わりますよね。
水から上がったあと、体がスッキリ感じて良かったです^^
続けるのが素晴らしいです。

by おと (2023-12-05 23:53) 

向日葵

ちょっとした体調の善し悪しがわかりますね。
by 向日葵 (2023-12-06 02:52) 

ぼんさん

結果として身体がスッキリされたようで良かったですね(^_^)
by ぼんさん (2023-12-06 05:15) 

私が三人目

結果よしでよかったですね(^^)
by 私が三人目 (2023-12-06 05:31) 

夏炉冬扇

体の様子、微妙ですね。
私は畑が一番です。
by 夏炉冬扇 (2023-12-06 07:20) 

Take-Zee

おはようございます!
今日から年賀状のデザインを考えますね!
昨日、買いに行きましたが何と50枚・・・
少なくなりました (^∧^)!

by Take-Zee (2023-12-06 07:55) 

めぎ

身体の調子って不思議ですね。
by めぎ (2023-12-06 08:37) 

Boss365

こんにちは。
プールにお出掛け、お疲れ様でした。
時間を掛けて目標をクリア、ベターと思います。
また「身体はすっきり軽い・・・」の文字あり・・・
軽量化?されたと推測です!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2023-12-06 09:15) 

JUNKO

おとさん、水に入ったた時の感じは日々違いますね。面白いものです。どこまで続くか自分でもわかりません。
by JUNKO (2023-12-06 11:27) 

JUNKO

向日葵さん、そういうことなのでしょうね。たまに身体が軽く感じる日もありますから。
by JUNKO (2023-12-06 11:29) 

JUNKO

ぼんさんさん、帰りはいつも身体もすっきりして気分がいいです。
by JUNKO (2023-12-06 11:30) 

JUNKO

私が三人目さん、そう感じている間は続くのではないかと思っています。
by JUNKO (2023-12-06 11:31) 

JUNKO

夏炉冬扇さんは1日で何時間も畑仕事をしているようですが、偉いですね。感心します。
by JUNKO (2023-12-06 11:33) 

JUNKO

Take-Zeeさん、喪中連絡が30枚いくらい来ますからね。年々枚数は減ります。
by JUNKO (2023-12-06 11:35) 

JUNKO

めぎさん、そうですね。軽く感じる日は少ないです。体重が減って行かないのですから当然ですよね。
by JUNKO (2023-12-06 11:36) 

JUNKO

Boss365さん、いやいやでも行っているうちはいいかと自己満足しています。プール内でも最高齢者かもしれません。コロナの時年齢を書かされましたが断られるかとヒヤヒヤでした。
by JUNKO (2023-12-06 11:39) 

mikahosotu

日々の体調は変化しますよね。継続は力なり。無理せず続けることが大事ですよね。運動の後の爽快感は格別です。とにかく、お元気そうで何よりです。
by mikahosotu (2023-12-06 12:07) 

wildboar

いつものところまでやられたのは凄いです。
私だったら…。
by wildboar (2023-12-06 12:31) 

Jetstream

水中歩行はとても健康にいいですね。
私も一時数ヶ月続けましたが、その後続かず。
継続は素晴らしいです。
by Jetstream (2023-12-06 16:51) 

JUNKO

mikahosotuさん、お騒がせしています。まだ行く気があるだけいいと自分に言い聞かせています。まだ欲張って生きたいと思っているんですね。
by JUNKO (2023-12-06 17:13) 

JUNKO

wildboarさん、最低のことしかやっていませんから、此れ以下はないと自分に言い聞かせています。
by JUNKO (2023-12-06 17:15) 

JUNKO

Jetstreamさん、まだ自慢できるほど続いていていません。いつも途中でダウン、また振りだしからスタートを繰り返しています。
by JUNKO (2023-12-06 17:17) 

ヨッシーパパ

人が居る時には、水流があったのかも???
なんてことはないですね。^_^
by ヨッシーパパ (2023-12-06 18:49) 

ゆうみ

おねえさま おやつ沢山食べませんでしたか?
by ゆうみ (2023-12-06 19:57) 

フヂ

コンスタントに運動されていて、
すごいな~と思います。体動かすのが
苦手で、たまに歩くだけになっています。
by フヂ (2023-12-06 20:47) 

JUNKO

ヨッシ―パパさん、その日は空いていたのですよ。(笑)
by JUNKO (2023-12-06 21:00) 

JUNKO

あらゆうみさん、お見とおしですね。最近森永のキャラメルにはまっているんですよ。何箱も食べます。
by JUNKO (2023-12-06 21:02) 

JUNKO

フヂさん、身体を動かさないでいたらこのまま動けなくなるのではと恐怖心があるのですよ。それですストレッチやら歩いたりしています。
by JUNKO (2023-12-06 21:04) 

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