写真と出会ってから、心に残った言葉を記録します。
私が行く整骨院で、ウォーターベッドに乗っていると、壁に「肩甲骨はがし」という紙が貼ってあるのが見えます。慢性の腰痛に加えて首の付根や肩も重くて痛いので試してみようかなぁと思いつつ痛そうなので小心者・軟弱者の私はまだ試していません。 by アニマルボイス (2019-07-23 23:21)
そうなんだ。バランスが大事 この写真の子もハンモックの中しっかりバランスとって 座ってるものね。 by ゆうみ (2019-07-23 23:43)
わが家の奥様は水の中でやらせられたことを私にやらせるんです。云うことは、これができないと認知症。 by 斗夢 (2019-07-24 06:20)
歩き方って大事ですよね。そして、足に合った靴選びも。疲れ方が全く違ったりして。 by Inatimy (2019-07-24 06:24)
裸足で砂浜を歩く、走る。高校時代、裸足でサッカーをやっていました。足の裏で土を掴んで走っていました。裸足で過ごす幼稚園は正解だと思います。 by tommy88 (2019-07-24 06:25)
おはようございます!そういう努力が必要なんですね・・私みたいにひどくなってから整体院行ってもなかなか治りません。 by Take-Zee (2019-07-24 06:36)
特に右側の腰、脚、肩の痛みに苦しんでいます。他覚的所見が無いので、原因で行き着くところは「姿勢」です。眠っている時の姿勢も大切だとも言われています。姿勢を矯正することは、とても難しいですね。 by wildboar (2019-07-24 07:09)
歩き方で転びやすいかそうでないか決まるので大事ですね。 by ma2ma2 (2019-07-24 08:44)
アニマルボイスさん、ウォーターベッド使われているのですか。あれ気持ちがいいですよね。以前数回使ったことあります。 by JUNKO (2019-07-24 09:44)
ゆうみさん、少しでも姿勢よくシャキッと歩きたいなどと大きな夢を持っています。 by JUNKO (2019-07-24 09:45)
斗夢さん。傍にいつもインストラクターがついているのは理想的な環境ですね。 by JUNKO (2019-07-24 09:46)
Inatimyさん、自分の姿勢の癖を自覚しないと、なかなか治りませんね。私はそり気味過ぎるので,前傾を心がけるようにと言われています。 by JUNKO (2019-07-24 09:48)
tommy88さん、足の裏で土をつかんで歩くなどとは今の生活にないですね。アスファルトの上ばかり歩いていますから。 by JUNKO (2019-07-24 09:50)
Take-Zeeさん、遅すぎることはないそうですよ。根気強く頑張りましょう。 by JUNKO (2019-07-24 09:51)
wildboarさん、大かたの原因は姿勢、歩き方の癖にあるそうですね。簡単にはいきませんが、毎日気を付けていると少しずつ良くなるのではとはかない希望をもっています。 by JUNKO (2019-07-24 09:53)
ma2ma2さん、何も取りえが何のですから、せめて歩く姿いいねくらい言われてみたいものです。 by JUNKO (2019-07-24 09:55)
こんにちは。「歩き方の指導」難しそうですが、楽しそうです。マスターしたら「ランウェイ」モデルデビューですね!?(=^・ェ・^=) by Boss365 (2019-07-24 13:28)
Boss365さんシニア部門にデビューしますか。(笑) by JUNKO (2019-07-24 15:30)
昔は姿勢が良かったのにと思う今日この頃姿勢が良いと歩き方も良くなるんでしょうね。 by 美美 (2019-07-24 17:08)
美美さん、正しい姿勢が基本ですね。椅子に腰かける時も背筋をピンとしないと直ぐ背中が丸くなります。 by JUNKO (2019-07-24 17:57)
姿勢は大事といわれます。 by ヤッペママ (2019-07-24 20:04)
ヤッペママさん、私はそり気味でお腹を突き出して歩くスタイルがよくないといわれています。癖はなかなかなりません。 by JUNKO (2019-07-24 20:13)
効果が、かなりありそうですね。男は、やっていないのでしょうね(^^; by 八犬伝 (2019-07-24 21:43)
八犬伝さん、女性ばかりですね。 by JUNKO (2019-07-25 14:04)
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私が行く整骨院で、ウォーターベッドに乗っていると、壁に「肩甲骨はがし」という紙が貼ってあるのが見えます。慢性の腰痛に加えて首の付根や肩も重くて痛いので試してみようかなぁと思いつつ痛そうなので小心者・軟弱者の私はまだ試していません。
by アニマルボイス (2019-07-23 23:21)
そうなんだ。
バランスが大事 この写真の子もハンモックの中
しっかりバランスとって 座ってるものね。
by ゆうみ (2019-07-23 23:43)
わが家の奥様は水の中でやらせられたことを私にやらせるんです。
云うことは、これができないと認知症。
by 斗夢 (2019-07-24 06:20)
歩き方って大事ですよね。そして、足に合った靴選びも。疲れ方が全く違ったりして。
by Inatimy (2019-07-24 06:24)
裸足で砂浜を歩く、走る。
高校時代、裸足でサッカーをやっていました。
足の裏で土を掴んで走っていました。
裸足で過ごす幼稚園は正解だと思います。
by tommy88 (2019-07-24 06:25)
おはようございます!
そういう努力が必要なんですね・・
私みたいにひどくなってから整体院行っても
なかなか治りません。
by Take-Zee (2019-07-24 06:36)
特に右側の腰、脚、肩の痛みに苦しんでいます。他覚的所見が無いので、原因で行き着くところは「姿勢」です。眠っている時の姿勢も大切だとも言われています。姿勢を矯正することは、とても難しいですね。
by wildboar (2019-07-24 07:09)
歩き方で転びやすいかそうでないか決まるので大事ですね。
by ma2ma2 (2019-07-24 08:44)
アニマルボイスさん、ウォーターベッド使われているのですか。あれ気持ちがいいですよね。以前数回使ったことあります。
by JUNKO (2019-07-24 09:44)
ゆうみさん、少しでも姿勢よくシャキッと歩きたいなどと大きな夢を持っています。
by JUNKO (2019-07-24 09:45)
斗夢さん。傍にいつもインストラクターがついているのは理想的な環境ですね。
by JUNKO (2019-07-24 09:46)
Inatimyさん、自分の姿勢の癖を自覚しないと、なかなか治りませんね。私はそり気味過ぎるので,前傾を心がけるようにと言われています。
by JUNKO (2019-07-24 09:48)
tommy88さん、足の裏で土をつかんで歩くなどとは今の生活にないですね。アスファルトの上ばかり歩いていますから。
by JUNKO (2019-07-24 09:50)
Take-Zeeさん、遅すぎることはないそうですよ。根気強く頑張りましょう。
by JUNKO (2019-07-24 09:51)
wildboarさん、大かたの原因は姿勢、歩き方の癖にあるそうですね。簡単にはいきませんが、毎日気を付けていると少しずつ良くなるのではとはかない希望をもっています。
by JUNKO (2019-07-24 09:53)
ma2ma2さん、何も取りえが何のですから、せめて歩く姿いいねくらい言われてみたいものです。
by JUNKO (2019-07-24 09:55)
こんにちは。
「歩き方の指導」難しそうですが、楽しそうです。
マスターしたら「ランウェイ」モデルデビューですね!?(=^・ェ・^=)
by Boss365 (2019-07-24 13:28)
Boss365さんシニア部門にデビューしますか。(笑)
by JUNKO (2019-07-24 15:30)
昔は姿勢が良かったのにと思う今日この頃
姿勢が良いと歩き方も良くなるんでしょうね。
by 美美 (2019-07-24 17:08)
美美さん、正しい姿勢が基本ですね。椅子に腰かける時も背筋をピンとしないと直ぐ背中が丸くなります。
by JUNKO (2019-07-24 17:57)
姿勢は大事といわれます。
by ヤッペママ (2019-07-24 20:04)
ヤッペママさん、私はそり気味でお腹を突き出して歩くスタイルがよくないといわれています。癖はなかなかなりません。
by JUNKO (2019-07-24 20:13)
効果が、かなりありそうですね。
男は、やっていないのでしょうね(^^;
by 八犬伝 (2019-07-24 21:43)
八犬伝さん、女性ばかりですね。
by JUNKO (2019-07-25 14:04)